Menu



 
Søg på side

 
Vejret






 
Antal besøg

 
Login

Vinterprogram 2017/2018

Tidspunkt: 2017-10-23 kl. 14:00

Hadsund Roklub

Vinterprogram 2017/2018

Kom og deltag i en eller flere af klubbens vinteraktiviteter og oplev det store fællesskab.

Bliv vintermedlem og få lyst til at blive ved hele året – der er plads til alle.

Aktiviteterne starter mandag den 23. oktober og slutter torsdag den 29. marts.

Vi tilbyder holdtræning med instruktører i Yoga -, intervaltræning i romaskiner -, hockey -, konditions- og styrketræning, samt adgang til svømmehallen med klubbens egne livreddere.

Alle ugens dage er der mulighed for at deltage i de planlagte aktiviteter, derudover kan du benytte klubbens motionsrum, hvor der er åbent næsten hele døgnet.

Hva’ koster ’ed?

Prisen for 5 måneders medlemskab kommer an på, hvor gammel du er:

Under 25 år kr. 650

Under 65 år kr. 950 

65 år +          kr. 550

Yoga koster 250 kr. ekstra.

Ka’ du mon gør’ det bedre selv?                                                     

Det kan du få svar på ved at prøve, de første 2 uger er helt gratis.

Hent klubbens samlede vinterprogram på klubbens hjemmeside: www.hadsundroklub.dk søg på vinterprogram.

Vil du vide mere kan du kontakte Anders Toft Christiansen på mobil: 20 64 59 02 eller Bo Nielsen på mobil: 51 31 39 76

Du er også velkommen til at besøge os i klubben på Thygeslundvej 9 i Hadsund.

Vi glæder os til at høre fra dig.

 

Aktivitet

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Fra 23. oktober til 29. marts

kl.

kl.

kl.

kl.

kl.

kl.

kl.

Yoga hold 1

14.00-15.15

 

 

 

 

 

 

Yoga hold 2

15.30-16.45

 

 

 

 

 

 

Fit  & Frisk + 40 år konditions-og styrketræning

19.00-20.00

 

 

19.00-20.00

 

 

 

Intervaltræning i romaskine og anden træning, unge

17.00-18.00

17.00-18.00

17.00-18.00

17.00-18.00

 

9.30-11.00

 

Intervaltræning i romaskine, alle

 

19.00-20.30

 

19.00-20.30

 

 

 

Intervaltræning i romaskine, pensionister

9.00-10.30

 

9.30-11.00

 

 

 

 

Hockey/floorball

 

 

19.00-20.00

 

 

 

 

Svømning i Hadsund Svømmehal

 

 

 

 

 

13.00-15.00

 

Adgang til motionsrummet alle ugens dage

x

x

x

x

x

x

x

 


Oprettet af Bo Nielsen (217)
Hadsund Roklub - Thygeslundvej 9, 9560 Hadsund - Tlf. 98573727